Tomamos cerca de 35.000 decisões por dia. É o que afirma um vídeo da Microsoft com diversas fontes. Desde que você abre o olho na cama…

Você já deve ter passado por alguns apuros na vida.
Problemas sérios, onde não conseguia ver solução…

Hoje queremos trazer um conhecimento que pode auxiliar você na sua jornada de autodesenvolvimento…

Por que magoamos as pessoas? Que motivos teríamos para fazer o outro se sentir mal? A resposta que normalmente…

“O segredo não é correr atrás das borboletas…
E sim cuidar do jardim para que elas venham até você.”

Hoje queremos falar sobre o modo automático de viver.
Sobre como somos programados a levar uma vida…

A respiração é parte integrante do desenvolvimento saudável e é também com o auxílio dela que podemos trabalhar o autoconhecimento…

A habilidade de convencer a sua própria mente a fazer o que é necessário é o que denomino persuasão interna…

Fulano é mais bonito. A sicrana é mais fitness, beltrano tem mais dinheiro. Toda vez que você se compara deixa de olhar para você mesmo…

A prática da auto-observação é muito importante para a sua jornada de autoconhecimento através da meditação. Ela consiste na…

Somos constantemente impedidos de alcançar nossos sonhos por crenças limitantes e bloqueios mentais que nos fazem acreditar o quanto…

Todo mundo conhece pelo menos uma pessoa que trabalha duro e mal progride. Em contrapartida, existem aquelas que parecem ter muita…