Como QUEIMAR hábitos ruins e se livrar da carga emocional

Hoje quero contar a história de um aluno, que certa vez perguntou ao metafísico e filósofo Peter Ouspensky:

-Como posso saber qual a coisa certa a fazer?

Peter respondeu: “Se você me disser qual é seu objetivo, poderei dizer qual a coisa certa a fazer.”

Essa resposta demonstrou que tudo está interligado… tudo é dualidade, para tudo existe uma grande conexão.

Esta parábola é importante para percebermos que a única maneira de dizer se algo é certo ou errado é decidindo qual o nível de prioridade para nós mesmos

Para ter clareza, antes de tudo defina seu objetivo ou sua meta

Para definir as suas escolhas de acordo com o nível de importância é preciso ter inteligência. Mas a inteligência pode ser muito mais que QI…

Em uma pesquisa conduzida pela Gallup, foi mostrado que a inteligência está associada a boas tomadas de decisões, e não a um QI alto ou notas altas na escola.

Em outras palavras, QI alto não é garantia de inteligência, mas você é inteligente quando entra em ação.

Mas então, como se define um comportamento inteligente?

Toda vez que você faz alguma coisa que o aproxima de algo que esteja em sintonia com o que realmente quer, está agindo de maneira inteligente.

Porém, para saber o que você deseja, você sabe o que NÃO deseja?

Para tomar atitudes inteligente, primeiro identifique o que você faz que NÃO ESTÁ DE ACORDO COM SEUS OBJETIVOS:

  • Em uma folha em branco, faça uma lista de todos os hábitos negativos. Escreva tudo que vier a mente, respire algumas vezes, e por último queime o papel – fazendo um trato com você mesmo, para eliminá-los de sua vida.
  •  Os hábitos negativos  mais relevantes escreva e antes de deitar faça esta pergunta mágica: “como posso eliminá-los?” Então, deixe que seu inconsciente trabalhe na solução.

Agora, com mais clareza do que não deseja, defina o que deseja…

Liste seus objetivos e os disponha em lugares estratégicos de sua casa ou celular, vendo todos os dias, as suas escolhas se tornarão mais fáceis, pois o cérebro precisa de repetições diárias para absorver algo como verdade.

Para o cérebro absorver essa nova verdade, é preciso de repetições, no mínimo sete dias. Ou você pode optar por 14, 21 ou 42 dias seguidos. É necessário disciplina para esse exercício…

Porém, comprometa-se consigo mesmo. Pois, além de ver os resultados, você sentirá orgulho de si mesmo…

Importante entender que nesta jornada a mente adora o que é seguro e deseja se manter na zona de conforto. Por esse mecanismo de defesa, ela cria pensamentos como – não vou conseguir, isso é besteira, não irá dar certo…

Por que ficamos paralisados diante de um pensamento negativo?

Simples, ele já conquistou você, criou um domínio inconsciente e automático, está no comando.

Não sou vidente, não tenho esse poder mágico de saber quais são seus objetivos, suas metas e dificuldades, mas sei que posso instigá-lo a fazer acontecer a mudança que deseja em sua vida.

As pesquisas apresentam que 90% das pessoas são dominadas pelos maus hábitos que, ao longo dos anos se tornam um estilo de vida.

Para iniciar, siga esses passos importantes:

  • Instigue seu cérebro a sair da zona de conforto: escolha um dia totalmente diferente, algo que não costuma fazer, um banho de cachoeira, uma caminhada, uma meditação…
  • Elimine o que te puxa para baixo… Evite reclamar, condenar e se queixar. 
  • Cultive pensamentos positivos. E tenha claro em sua mente quais os seus objetivos.

Nos tornamos aquilo que pensamos a maior parte do tempo. Saber para onde queremos ir pode ser um bom rumo!

Com infinito Amor!

Infinita Humildade!

Infinita Gratidão sempre!


Ouça Esta Frequência Sonora Terapêutica

Estas frequências vibracionais estão ajudando pessoas comuns a fortalecer o sistema respiratório sem o uso de medicamentos, suplementos ou exercícios físicos. Especialistas da saúde aconselham que toda a população se esforce em fortalecer suas defesas internas para enfrentar a pandemia de Coronavírus.

As frequências sonoras são totalmente seguras para o uso e causam efeito benéfico imediato em 86% dos pacientes desde a primeira sessão.
Agora você também pode usar esse método inovador aplicado nos melhores hospitais e clínicas do mundo sem sair de casa.

Ouça as frequências aqui


0 0 vote
Dê uma nota para este artigo
Se inscrever
Notificar de
guest
0 Comentários
Comentários em linha
Exibir todos os comentários

Artigos recentes

Veja as publicações dos nossos especialistas